​オンラインプライベートヨガ

​ジュンコ

【プライベートでじっくりヨガを学びたい】

you tube でヨガを練習してもポーズがちゃんと取れているかわからない。

 

なかなか効果を実感できていない方必見!

正しくポーズが取れているか、見てもらいたい。

質問したいことがある

自分にあったメニューでオーダーメイドのレッスンを受けたい。

 

対面ではなかなか受けられない

プライベートレッスンをオンラインで

経験豊富なヨガインストラクター養成を担当するジュンコが

直接指導。

あなただけの為に構成する

あなたに寄り添ったヨガを体感してみてください。

 

​こんな方におすすめ

・正しいポーズが取れているか見てもらいたい

・ヨガがはじめてで不安

・他の生徒さんに見られたくないけど、先生にじっくり教えてもらいたい

・身体を痛めている、改善したいところのオーダーメイドヨガをしたい

・RUC YOGA ACADEMY入学を検討中の方

 

 

​プライベートヨガの主なレッスン内容

1 基礎からじっくりヨガベーシック

2 身体の深部までほぐす陰ヨガ

3 質の良い眠りをあなたに。眠りのヨガニドラ

4 出産に向けて身体を整えるマタニティヨガ

5 体幹強化パワーヨガ

6 ディープストレッチヨガ

スケジュー

​ 月曜日&水曜日   20:00-21:00 

 金曜日&日曜日  17:00‐18:00

 

料金

​5000円​

​インストラクター

​ジュンコ

​ヨガのある暮らし

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D.studio nakanosakaueは、中野坂上駅徒歩1分。

3名限定の少人数制ヨガスタジオです。初回の方は500円でレッスンをお試しいただけます。

コロナ対策でインストラクターとお客様同士をパーテーションで区切り安心して受ける事が出来ます。初心者の方、男性の方も大歓迎!ヨガベーシックから、陰ヨガ、眠りのヨガ(ヨガニドラ)姿勢調整ヨガ、産後子連れヨガ、マタニティヨガ、ピラティスと様々な種類のレッスンをご用意しております。

​都度払い制とお得な回数券(チケット)をご用意しております。エレベーター付きなので赤ちゃん連れやマタニティの方にも楽にスタジオに通っていただけます。D.studio nakanosakaueは全米ヨガアライアンス認定校RUC YOGA ACADEMYの併設校です。中野新橋、中野富士見町からもレッスンにいらっしゃてます。

東京都中野区本町2-50-12-301

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