​プライベートヨガ(子連れ可)

​CHIHIRO

産後ヨガ

マタニティヨガ

ベーシックヨガ

英語ヨガ

から好きなレッスンをご希望のスケジュールで受けられます。

 

〇こんな方におすすめ

・まだ集団レッスンが怖いので1対1でレッスンを受けたい。

・正しいポーズが取れているか気になる。手取り足取り習いたい

・自分に合わせたヨガのレッスンを受けたい。

・自分に集中してレッスンを受けたい方向けのレッスンです。

・子供の預け先がないけど、レッスンを受けたい 。

・上のお子様をつれてマタニティレッスンや産後ヨガを受けたい。

 

〇このレッスンを受けると

・その日、その時あなたに合わせてレッスンをできます

・お子様連れで参加していただけます。

・自分にアドバイスがもらえることで正しくポーズが取れ

効果を実感しやすくなります。

 

〇レッスンを受けると

・心も身体もすっきりして爽快な一日が過ごせます。

・自分の時間をすこしでも持てた喜びから、心の余裕が持てます。

・呼吸法や瞑想を用いて気持ちを落ち着かせ、頭をすっきりさせます。

・コアのポーズを養い代謝を上げていきます

 

【場所】

D.studio nakanosakaue 別室

最初はスタジオにお越しください。ご案内いたします。

 

【料金】

2500円

初回体験、チケットは対象外です。

 

【インストラクター】

 

​  CHIHIRO

※子供の体調不良などによりレッスンがキャンセルになる可能性がございます。

あらかじめご了承ください。

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D.studio nakanosakaueは、中野坂上駅徒歩1分。

3名限定の少人数制ヨガスタジオです。初回の方は500円でレッスンをお試しいただけます。

コロナ対策でインストラクターとお客様同士をパーテーションで区切り安心して受ける事が出来ます。初心者の方、男性の方も大歓迎!ヨガベーシックから、陰ヨガ、眠りのヨガ(ヨガニドラ)姿勢調整ヨガ、産後子連れヨガ、マタニティヨガ、ピラティスと様々な種類のレッスンをご用意しております。

​都度払い制とお得な回数券(チケット)をご用意しております。エレベーター付きなので赤ちゃん連れやマタニティの方にも楽にスタジオに通っていただけます。D.studio nakanosakaueは全米ヨガアライアンス認定校RUC YOGA ACADEMYの併設校です。中野新橋、中野富士見町からもレッスンにいらっしゃてます。

東京都中野区本町2-50-12-301

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