企業ヨガ

企業でヨガが推進されています、働き盛りのスタッフが

体調不良で長期の休養を強いられるケースは少なくありません、近年増加しているのが精神的なストレスや成人病などの慢性疾患、働き盛りの大切な人材を失っているのです。

仕事をバリバリこなす時間とリラックス、リフレッシュする時間、このバランスが大切ですが日々忙しくしていると時間を作ることは難しいのが現実です。社内でできる簡単なヨガやマインドフルネス瞑想で心や体を健全に保ち大切なスタッフの健康維持、業績アップや社内のコミュニケーション向上を図りませんか?

メンタル心理カウンセラーの資格を持つヨガインストラクターも在籍していますので御社のメンタルヘルスケアをお手伝いします。

料金

30分10000円

45分12000円

60分15000円

人数制限なし、交通費別途(都内のみ)

内容、回数などお気軽にご相談ください。

​メンタルカウンセリングも別途承ります。

Contact

  • Instagram
  • line

​Instagram

  • Twitter

​Twitter

  • Facebook

Facebook

D.studio nakanosakaueは、中野坂上駅徒歩1分。

3名限定の少人数制ヨガスタジオです。初回の方は500円でレッスンをお試しいただけます。

コロナ対策でインストラクターとお客様同士をパーテーションで区切り安心して受ける事が出来ます。初心者の方、男性の方も大歓迎!ヨガベーシックから、陰ヨガ、眠りのヨガ(ヨガニドラ)姿勢調整ヨガ、産後子連れヨガ、マタニティヨガ、ピラティスと様々な種類のレッスンをご用意しております。

​都度払い制とお得な回数券(チケット)をご用意しております。エレベーター付きなので赤ちゃん連れやマタニティの方にも楽にスタジオに通っていただけます。D.studio nakanosakaueは全米ヨガアライアンス認定校RUC YOGA ACADEMYの併設校です。中野新橋、中野富士見町からもレッスンにいらっしゃてます。

東京都中野区本町2-50-12-301

© 2017  D.studio. All Rights Reserved.