​Adress

東京都中野区本町2-50-12-301

​03−3379−0480

301-2-50-12  Honcho​  Nakano-ku Tokyo 

丸ノ内線 中野坂上駅 3番出口 徒歩1分

​大江戸線 中野坂上駅 徒歩5分

​Map
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​産後ヨガ

ママに優しい環境

建物にエレベーターがついていますのでベビーカーでお越しいただけます。

お教室の中に入れておけますので安心です。

あかちゃんが飽きてしまわないように

おもちゃやバウンサーを用意してお待ちしています。

赤ちゃんは泣くのがお仕事‼ 抱っこしてもらうのも大好き!

そんな時の為にインストラクターの他に1名サポートがつきます。

みんなでみんなのあかちゃんを見守るスタイルでリフレッシュしましょう♪

自転車でお越しの際は、1階の駐車場奥の駐輪場におとめいただけます。

*アクセス*

電車でお越しのお客様は、

丸ノ内線、都営大江戸線 中野坂上駅 3番出口にエレベーターがございます。

地上に出て左にまっすぐ1分、ファミリーマートを過ぎて

カフェドエルさんのビル3階、エレベーター降りて右手です。

 

*参加対象*

・産後2ヶ月以降1歳半までのあかちゃんとママ

(タッチの上手な赤ちゃんはお母さんのサポートをお願いしております。)

・産後の経過が良好で医師から運動許可の出ている方

・赤ちゃんは、感染症、ウイルス性、流行性疾患、外出不可の指示のないこと。

*持ち物*

動きやすい服装

お飲み物(スタジオで常温水100円 炭酸水150円でご用意もあります)

いつものお出掛けセット

赤ちゃんのおくるみ、母子手帳など

ヨガマットやレッスンで使う道具は全てフリーレンタルです。

インストラクター

CHIHIRO

絶賛産後子育て中のママ

伸ばして気持ちいいポーズをたくさんシェアしていきたいです。

 

木曜日 レッスン時間 10:30-11:30 (60分)

参加料金: 1500円 都度払いのみとなります。

 

◆開場時間

・20分前からの入室が可能です。レッスン前後にオムツ替え、授乳のお時間があります。

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は1時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。