​ヨガ　yoga

ヨガは繋ぐ、結ぶと言う意味を持ちます

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心と体のバランスを整え、本来ある自分らしさを引き出します。

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体が硬いからと心配される方がいますが、体の硬さ、年齢、性別は関係なく

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D.studioのヨガレッスンはヨガが初めての方にも安心してご参加いただけます。

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難しいポーズをすることより自分自身に向きあい呼吸を整え心身の調和を感じましょう。

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初めての方から経験者までオールレベルに対応致します。

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