20201008_154924_0000.png
Yoga in Nature

follow US

  • グレーFacebookのアイコン
  • グレーTwitterのアイコン
  • グレーInstagramのアイコン
  • line
レッスンを予約する
  • 中野坂上少人数制ヨガスタジオ

  • Lesson

    • オンラインレッスンの3つの特徴
    • カウンセリングとヨガ
    • ヨガ二ドラ
    • 陰ヨガ
    • 産後ヨガ(ベビーヨガ)
    • マタニティヨガ(産前ヨガ)
    • プライベートヨガ(子連れ可)
    • 朝ヨガ
    • オンライン 朝ヨガ
    • ワンコインヨガ
    • ピラティス(初級・中級)
  • Schedule&Booking

  • Review

  • Instructor

    • ジュンコ
    • エイコ
    • Rie
    • Chika
    • manami
    • NORIKO
    • 馨
    • Rika
    • CHIHIRO
    • ayako
    • 里紗
  • Price list

  • Location

  • ブログ|少人数制常温ヨガ教室|東京 中野坂上駅徒歩1分

  • More

    • ヨガインストラクター資格取得
    • アーユルヴェーダサロン トゥルシー
    • メディア紹介
    • 企業ヨガ
    • Contact
  • More

    Use tab to navigate through the menu items.

    TEL

    ​

    • 全ての記事
    • Life with yoga
    • 産後ヨガ・親子ヨガ・ベビーヨガ・ママヨガ
    • マインドフルネス
    • Yoga English
    • ヨガ哲学
    • ヨガよもやま話
    • ヨガポーズ
    • アーユルヴェーダ
    • ピラティス
    • マタニティヨガ
    • プラーナヤーマ
    検索
    \ 英語でヨガ /ウッティタトリコナーサナ
    D.studio nakanosakaue
    • 2021年1月8日
    • 1 分

    \ 英語でヨガ /ウッティタトリコナーサナ

    三角のポーズ 身体の側面を伸ばすダイナミックなポーズです。 Stand with your leg wide 足を大きく開いて立ちます Right foor out 右足爪先短いマットに向けて Right heel is aligned with left arch...
    閲覧数:19回0件のコメント
    英語でヨガ 木のポーズ
    D.studio nakanosakaue
    • 2021年1月1日
    • 1 分

    英語でヨガ 木のポーズ

    今月の英語でヨガは木のポーズ Tree poseです🌲 Right foot on the ground 右足は地面に Shift your weight on right hand side. 体重を右にのせます Open your left knee 左膝を開いて...
    閲覧数:8回0件のコメント
    【ヨガポーズ】バカーサナバカーサナ 鶴のポーズのコツ
    D.studio nakanosakaue
    • 2020年12月29日
    • 1 分

    【ヨガポーズ】バカーサナバカーサナ 鶴のポーズのコツ

    インド人ヨガマスター キショア先生からいただいたのはバカーサナ【鶴のポーズ】。 手を肩幅に開き 手の平開いて 左右均等に体重をのせていきます。 脇はしめて お腹引きあげて 体重を前腕にあずけて 足を揃えてあげていきます。 可能であれば腕を伸ばす練習もしてみましょう。...
    閲覧数:8回0件のコメント
    英語でヨガプランク 板のポーズ編
    D.studio nakanosakaue
    • 2020年12月24日
    • 1 分

    英語でヨガプランク 板のポーズ編

    英語でヨガ プランク 板のポーズ編 英語でポーズの説明を聞いてみよう。 Spread your fingers wide 指を広く開いて Wrists are directly underneath your shoulder 手首の真上に肩 Press intp...
    閲覧数:9回0件のコメント
    English yoga
    D.studio nakanosakaue
    • 2020年12月17日
    • 1 分

    English yoga

    英語でヨガ ダウンドックの説明を 英語で聞いてみましょう。 英語の勉強に 英語のヨガの先生が何をいっているか 理解したい人に 英語でヨガを教えてみたい人にオススメ✨ よく海外の先生が使っている言葉で シンプルでわかりやすい言葉を なるべく選んで...
    閲覧数:74回0件のコメント
    • Instagram

    Contact
    ​

    • Twitter
    • Facebook
    • line

    ​Instagram

    ​Twitter

    Facebook
    ​

    ​Line

    Home

    ​レッスン

    ​スケジュール・ご予約

    ​インストラクター

    ​インストラクター養成

    ​アーユルヴェーダサロン トゥルシー

    ​中野坂上ヨガ3名の少人数制ヨガスタジオ

    IMG_20200510_124720-min-1.png

    D.studio nakanosakaueは、東京 新宿のお隣 中野坂上駅徒歩1分。

    3名限定の少人数制ヨガスタジオです。

    初心者の方、男性の方も大歓迎!人気のワンコインレッスン、ヨガベーシックから、陰ヨガ、眠りのヨガ(ヨガニドラ)、産後ヨガ、子連れヨガ、マタニティヨガ、ピラティスと様々な種類のレッスンをご用意しております。

    ​便利な都度払い制、エレベーター付きなので赤ちゃん連れやマタニティの方にも楽にスタジオに通っていただけます。D.studio nakanosakaueは全米ヨガアライアンス認定校RUC YOGA ACADEMYの併設校です。中野新橋、中野富士見町からもレッスンにいらっしゃてます。

    東京都中野区本町2-50-12-301​ 

    TEL 03-3379-0480

    © 2017  D.studio. All Rights Reserved.