D.studio nakanosakaue2021年1月8日1 分\ 英語でヨガ /ウッティタトリコナーサナ三角のポーズ 身体の側面を伸ばすダイナミックなポーズです。 Stand with your leg wide 足を大きく開いて立ちます Right foor out 右足爪先短いマットに向けて Right heel is aligned with left arch...