D.studio nakanosakaue2020年12月26日読了時間: 1分ピラティスを始めて変わったこと♪(外面的変化の場合)姿勢が良くなり、身長が伸びた!筋肉がバランス良くついて、太りづらくなった♪(内面的変化の場合)体力がかなりついたからか、昔よりもいろんな事にチャレンジできて、毎日充実感を感じるようになった!正しい身体の使い方を覚えると、自分で肩こり、腰痛も治せます。今年は運動の秋にして、一緒に身体動かしませんか?ぜひお待ちしています! Rikaピラティス 中野坂上 ピラティス セミプライベートヨガ ヨガ初心者 ピラティス初心者 少人数レッスン 中野新橋 中野富士見町 1回の閲覧0件のコメント
(外面的変化の場合)姿勢が良くなり、身長が伸びた!筋肉がバランス良くついて、太りづらくなった♪(内面的変化の場合)体力がかなりついたからか、昔よりもいろんな事にチャレンジできて、毎日充実感を感じるようになった!正しい身体の使い方を覚えると、自分で肩こり、腰痛も治せます。今年は運動の秋にして、一緒に身体動かしませんか?ぜひお待ちしています! Rika