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Life with yoga

こんにちは★

♪空気中の水蒸気量も少ないため大気がボヤけたりすることもあまりなく夜空の月もとてもくっきり綺麗にみえるそうです🌙



今回は満月と対象な「新月」について…

「ニュームーン」「新月」は満月と対象、地球からは真っ黒でその姿を見ることができません。ニュームーンを意味する新月は「始まり」「スタート」「リセット」の日。新しいことへのチャレンジや目標設定に向いているとされています!


気持ちをリセットし新たにスタートする気持ちが芽生える・・・

ちょうど種まきの様なイメージ

仕事の新しい挑戦や趣味の習い事をはじめるのにも適しています。

満月に向けて吸収力が高まるので好きな本を読んだりして知識を吸収するのにも効率よく進むのでオススメです!


そして満月から新月に向かう時期は心がだんだんと鎮まり落ち着きを取り戻す時期。

心とカラダをともに緩め自分をゆったりと見つめ直し、次のステップへ向かって準備をするのに適しています^ - ^

満月にフォーカスしてカラダを感じたり、日々のバランスを整えるのも、また面白く心地よく感じることもあるかもしれません♪


季節の変わり目で体調も崩しやすい時期ですが、ぜひヨガをして心とカラダのバランスを整えたり、ゆったりとした気持ちで夜の月を眺めて過ごしてみてはいかがですか⭐︎⭐︎⭐︎Chika

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